骨盤を正しい位置に納める事が体調管理のキーポイントです。ピラティスは産後のダメージ回復、ボディメイク、ストレス解消、体のバランスを整えるなどのほか、肩こり・腰痛・便秘解消にも効果があります。お子様にとっては、ママとのスキンシップにより情緒の安定が図れるほか、神経系・身体の発達に効果が期待されます。 また他のお子様とのふれあいを通し、社会生活への第一歩になります。
ベビーとキッズと一緒にエクササイズをはじめてみませんか!受講者の方からのお声

■ママ&ベビーピラティス
参加対象は、生後3ヶ月からはいはいまでのベビーとママ。首が据わっている赤ちゃんであればご参加いただけます。語りかけながらベビーマッサージ&体操を 行ってから、いよいよエクササイズへ。まずベビーを抱っこしてウォーミングアップ。続いてピラティスエクササイズ。授乳終了後、落ち着いたら基礎の確認& ストレッチ
※高速はいはい期のお子様はキッズクラス(月)がおすすめです
■ママ&キッズピラティス
参加対象は、ハイハイが上手になったお子様からから2歳までのキッズとママ。一緒に手遊び歌をしたり、ママと一緒にキッズもエクササイズをしていきます。お子様のお遊びタイムにママはエクササイズ&ストレッチ!
■場所:ベイビーオアシスStudio等々力
2010年10月開講レギュラークラスお申し込み受付中!
9月体験キャンペーン開催中!
■2010年10-12月クラス日程
月曜日クラス:10/4、18、25、11/1、8、15、29、12/6、13 (全9回)
ママとキッズ・ベビーのクラス 午前 10:30~11:30
ママとベビーのクラス 午前 12:00~13:00
担当講師:まつもと(変更の可能性もございます)
■2010年10-12月クラス日程
水曜日クラス:10/6、13、20、27,11/10,17,24、12/1、8(全9回)
ママとキッズ・ベビーのクラス 午後 12:45~13:45
ママとベビーのクラス 午後 14:00~15:00
担当講師:いながき
■2010年7-9月クラス日程
月曜日クラス:7月5・12・26・8月2・23・30・9月6・13・27(全9回)講師:まつもと
ママとキッズのクラス 午前 10:30~11:30
ママとベビーのクラス 午前 12:00~13:00
■2010年7-9月クラス日程
水曜日クラス:7月7・14・21・8月4・25・9月1・8・15・22(全9回)講師:いながき
ママとキッズ・ベビーのクラス 13:00~14:00※満席です
■対象:生後3ヶ月ぐらい(お首が据わってから)~2歳までのお子様
■受講料:全9回 28,350円(税込)
○受講にあたりまして、ベイビーオアシスA会員登録(登録料2,000円)が必要です
○体験受講が可能です(1回3,500円)体験受講の後、そのままレギュラークラスへご参加いただくこともできます。その場合、1回3,150円×残りの回数+A会員登録料となります。
○クラスの振替は全9回クラスのうち、2回のみ可能です。振替できる人数に限りがございますので、お早めにご連絡をお願いしております。ご予約状況によりましては、お受けできない場合もございますので予めご了承くださいませ。
■定員: 各クラス12組様限定 (定員に満たない場合開講をキャンセルする場合がございます。ご了承下さい。)
■お持ち物:動きやすい服装・お持ちでしたらヨガマット(レンタルあり)
■お申込方法:予約フォームから、もしくはお電話にて受付致します。
Tel: 03-3702-5335
■申込締切:定員になり次第締め切り
※指定日までに受講料をお振込・あるいは店頭(等々力)にてお支払いいただくことで正式お申し込みとさせていただきます。
※お振込先・みずほ銀行・自由が丘支店・普通・1002075・株式会社ベイビーオアシス
■キャンセルについて:ベイビーオアシスキャンセル規定を適用させていただきます
■講師:
まつもと もとこ
東京生まれ。東京女子体育大学卒。新体操ワールドカップの日本代表。卒業後、高校講師のかたわら、幼児、小学体育とジュニア新体操の指導をおこなう。さらにパーソナル、ストレスマネジメントとキャリアを積みピラティストレーナー資格を取得。ただ今、ピラティスベースのスパイスをきかせたオリジナルレッスンを各方面で展開中。「ニューヨーガ&ピラティス」(小学館)モデル・監修。著書は「マタニティ&ベビーピラティス」(小学館)。
いながきみえこ
MTKウエルネスパートナーズ認定・ママ&ベビー・キッズピラティスインストラクター
同志社女子大学学芸学部英文学科卒業
整体師の資格を持ち、セラピストとしても活躍中、柔道初段、2児の母
「産後のママにしか体験できない、ベビーとふれあいながらの楽しいレッスン!笑顔があふれる充実した時間を提供したいと思います!」